Aromaterapi för depression

Det finns många olika typer av depression.Det är känt atteterisk oljakan hjälpa till att behandla depression, förbättra humöret och korrigera negativa synpunkter på omvärlden.

1. Depression och aromaterapi

Depression är inte bara skadligt för den mentala hälsan, utan påverkar också den fysiska hälsan.Depression kan orsaka stress och kan också leda till en rad social ångest och hälsoproblem, såsom aptitlöshet, humörsvängningar, förlust av arbetsförmåga, etc.

Aromaterapi är en av de mest naturliga behandlingarna, som hjälper till att balansera känslor och minska de humörsvängningar som leder till depression.Många människor föredrar att använda droger och andra kemikalier för att kontrollera depression, men de har ofta biverkningar.Långvarig användning kan orsaka negativa effekter på hjärnan, till och med permanenta skador.Eterisk oljeterapi är det säkraste sättet att övervinna depression, som har använts i tusentals år.Faktum är att vi kan kontrollera depression effektivt endast genom aromaterapi utan att använda några droger.

Förutom behandling med eterisk olja inkluderar det bästa sättet att eliminera depression daglig träning.Det kan konstateras att depression gradvis kommer att försvinna genom att ta lämplig träning ocheterisk oljasom hjälpbehandling.

2. Några eteriska oljor som effektivt kan eliminera depression

Jasmin, lavendel och Neroli är tre av demeteriska oljorsom förbättrar humöret och hjälper till att balansera humöret.Det kan användas ensamt eller blandat med varandra.

(1) Jasmin eterisk olja

Detta är en sorts eterisk olja för lycka, som hjälper till att slappna av känslor och minska stress, främjar självförtroende och övervinner de negativa känslorna.

(2) Neroli eterisk olja

Detta är en populär avkopplande och helandeeterisk olja.Dess doftande lukt hjälper till att slappna av, skingra ilska och spänning.Neroliolja hjälper till att förbättra sömnen och återställa mental och fysisk styrka.

(3) Lavendel eterisk olja

Det är också en eterisk olja som hjälper till att slappna av sinnet och används ofta i aromaterapi.Det hjälper till att stärka känslor och lindra stress och spänningar.

3. Användning

Det finns många typer av eteriska oljor som kan behandla depression, och deras användning är också varierad, främst inklusive diffusionsmetod, bubbelbadsmetod,aromaterapimetodoch massagemetod.Diffusionsmetoden är att använda en diffusor för att sprida lukten av eterisk olja i hela rummet.Hela människan är i den, vilket har en mycket god effekt på känslomässig lättnad.Aromaterapi är att lägga till eterisk olja iaromaterapiugn. Doftspridare, elektrisk aromspridare, aromspridare ljusetc.kan användas här. Bubbelbad är att släppa några droppar eterisk olja i badvattnet, direkt bubbelbad i mer än 15 minuter, så att människor kan slappna av i hela kroppen och sinnet.

4. Antidepressiv magisk formel

(1) Minska ångestsymtom orsakade av depressiv humörstörning

① Formel för eterisk olja

5 droppar eterisk apelsinolja, 2 droppar eterisk mejramolja och 2 droppar eterisk olja för apelsinblommor

②Massageolja

Ovanstående eteriska olja tillsätts i 50 ml kokosolja.Massera försiktigt buken medurs.

③ Bubbelbadkar

Tillsätt ovanstående formel i en halv kopp mjölkbadolja, rör sedan om och häll i badkaret.

④Rökelse

Tillsätt ovanstående eterisk olja till vattnet för aromaterapi.

(2) Melankoli på vintern

①Snabbverkande formel

Ta 1-2 droppar bergamott eterisk olja, släpp den på ansiktspappret och andas in.

②Doft

Tillsätt 5 droppar bergamotteterisk olja

(3) Gråtande depression

①Lätt

Sandelträ eterisk olja 15 droppar, geranium eterisk olja 10 droppar och Yilan eterisk olja 5 droppar.

②Måttlig

24 droppar Geranium eterisk olja, 2 droppar kamomill eterisk olja.

③Djup

10 droppar eterisk rosenolja, 2 droppar eterisk olja för apelsinblommor, 3 droppar eterisk sandelträolja.

(4) Ångest eller ångestdepression

①Lätt

Lavendel eterisk olja 15 droppar, romersk kamomill eterisk olja 5 droppar, bergamott eterisk olja 10 droppar.

②Måttlig

20 droppar eterisk cederolja och 10 droppar eterisk apelsinolja.

③Djup

5 droppar cederträeterisk olja, 15 droppar citron eterisk olja, 5 droppar romersk kamomill eterisk olja.

(5) Bipolär sjukdom

①Steg 1

Lavendel eterisk olja 6 droppar, geranium eterisk olja 4 droppar.

②Steg 2

Lavendel eterisk olja 6 droppar, Rom Chamomile Essential Oil 2 droppar, Frankincense Essential Oil 4 droppar.

Hur använder man de tre sista situationerna?Den eteriska oljan kan spädas ut i massageolja med 30 ml basolja, eller blandas i eterisk olja med specifik synergistisk effekt enligt denna proportion.Det kan användas genom inomhusexpansion, bad, inandning och andra metoder.

Att behandla depression är en långvarig kamp.Den bästa hälsovårdsprodukten är att lära sig mer om aromaterapi. Aromadspridare, elektrisk aromspridare och aromspridare etc.Kan appliceras.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. producerar inte baraskadedjursbekämparemed ultraljudsfunktion, men ger ocksåaromspridare, elektrisk aromspridare, aromspridare, etc.