Vilken aromaterapi att sätta i sovrummet hjälper till att sova?

Vilken aromaterapi att sätta i sovrummet hjälper till att sova?

Eteriska oljor att lägga i bedroomvi rekommenderarsyren, tulpan, orkidé, krysantemum etc. för att hjälpa till att sova.

1.Syrenaromaterapi: Syrenblomma tillhör en slags varm medicin, som har effekten att minska inversion i temperatur, sprida kyla och lindra smärta.And hjälpanjuren.Den kan lindra symtomen vid lungfeber, har en stark bakteriedödande förmåga till viss del.Detkan också förhindra uppkomsten av infektionssjukdomar.Förbättra symtomen på sömnlöshet, kan lugna sinnet, lindra spänningar och slappna av i människokroppen.

2.Tulpan diffuser: Tulpan diffuser, fridfull smak.Dethar effekten att ta bort fukt och deodorisering, dekontaminering och arom, kan lindra ögontrötthet och effektivt förhindra uppkomsten av närsynthet.Det kan också eliminera irritabilitet och underlätta sömnen.Och tulpaner kan ta bort den onda gasen och illviljan mellan hjärtan och hantlangare, och samtidigt gå in i rökelsemedicinen för att stärka effekten på rökelsemedicinen.

3.Orkidéaromaterapi: Orkidéaromaterapi, lätt andedräkt, lätt söt smak, seg med bönlukt, återgå till mjälten, hjärtats meridian.Det har effekterna av invigoratingoch stärka mjälten, dämpa hosta och slemlösande medel, stoppa blödning.Ocksåförbättra symtomen på neurasteni, ochhjälpsova. But smaken bör inte vara för stark, annars kommer det att ge en känsla av yrsel.

4. Krysantemum aromaterapi: Krysantemum aromaterapi kan rensa värme och skingra vind, och har effekten att rensa levern och ljusna upp syftet.Det är bättre för ögonen, särskilt för att lindra ögontrötthet.Om du är mer benägen att bli trött i ögonen, kan du använda krysantemumaromaterapi med måtta för att lindra ögontrötthet och förbättra sömnkvaliteten.Även om ovanstående aromaterapi har effekten av att hjälpa sömnen, är den inte lämplig för alla, särskilt personer med allergier, och det rekommenderas att göra det under ledning av en läkare.