I det kalla vädret kommer äldre hemma som långvarig rökning eller kronisk bronkit att hosta, och barn kommer att hosta på grund av kyla, och det kontinuerliga diset vädret gör att allas luftvägar känns kliande, vad är metoden föraromaterapikan produkter hjälpa till att lindra det?Förut delade vi ett recept med sötmandelolja och kalendula-indränkt olja som är mild och full av solljus som basolja.Frankincense eterisk olja hjälper till att rena och reparera andningsslemhinnan.Citron hjälper till att stärka det respiratoriska immunförsvaret.Riktig lavendel innehåller stora mängder agarwoodacetat som kan lugna känslor och spasmer i glatta muskler.Luo Wensha löv är en kombination av fördelarna med oxider och fenoliska kemiska komponenter.Den har bra antivirala bakterier och eliminerar infektioner och inflammationer.Förutom den varma kryddsmaken och muskotnöt kan muskot också hjälpa till att lindra symptomen på luftvägsallergier.
Men innan du bestämmer dig för att välja denna olja för andningsunderhåll, vänligen läs följande tankar noggrant innan du påbörjar din aromresa.
1.Hosta är en reflexverkan av luftrören, syftet är att ta bort damm, pollen eller överflödigt slem som blockerar luftvägarna.Därför är hosta i sig en självskyddsfunktion hos människokroppen.Ur detta perspektiv bör vi inte avsiktligt undertrycka hosta.
2. Det fuktiga vinterkalla klimatet och luftföroreningarna i södra Kina, liksom det dis som bildas av de två, är de främsta orsakerna till bronkit och olika andningsproblem.Dessutom är rökning också en av huvudorsakerna till hosta.
3.Ibland kan inflammation i halsens slemhinna orsaka torrhosta, vilket gör att människor hostar ihjäl men inte kan hosta.Ibland kommer sputumhostan som ursprungligen orsakades av akut övre luftvägsinfektion, om man inte är uppmärksam på underhållet, gradvis bli en torrhosta utan sputum, och denna torrhosta är lätt att hålla länge.Dessutom kan fysisk och psykisk stress också orsaka hosta.Hostsymtom som kikhosta orsakas av svullet lymftryck.
I diffusor eterisk oljaaromaterapi, finns det många eteriska oljor som kan lugna halsen och luftrören, lösa upp vävnadssputum och låta patienter enkelt hosta upp sputum.De flesta av dessa eteriska oljor är hartsbaserade eteriska oljor.Det finns också många eteriska oljor som har mycket god effekt på hosta orsakad av bakterieinfektioner, som tymoltimjan och rönnblad.Naturligtvis finns det också en klass av eteriska oljor, vilket gör dem till ett viktigt val för behandling av hostsymptom för avslappning av humör och glatt muskulatur.Dettaklass av eteriska oljorinkluderar lavendel, mejram, sandelträ, muskotnöt och lång malört.
1. I det tidiga skedet av torrhosta orsakad av bakteriell infektion är effekten av att använda ånginhalationsmetoden mycket bra.De eteriska oljorna som kan väljas är tymoltimjan, ostindisk sandelträ, blågummieukalyptus, etc., om det är äldre och barn rekommenderas det att välja Luo Wensha leaf , Australia Eucalyptus, timjan timjan, etc., eftersom deras kemiska molekyler är mer rikligt, naturligtvis, kommer det att vara relativt mild.Välj någon av ovanstående eteriska oljor och använd varmvattenånga för att underlätta inandningen, effekten blir bättre.Den specifika metoden är att välja en bassäng som är större än ansiktet, tillsätt 3-5 droppar eterisk olja efter att ha tillsatt varmt vatten och täck sedan över den stora handduken luktade ånga.(Det bör noteras att barn måste använda denna metod under uppsikt av vuxna för att undvika brännskador etc.) Naturligtvis har de även tillsatt eteriska oljor till den negativa ionaroma diffuseroraroma sprayerat night, vilket gör att eteriska oljemolekyler kan sväva i luften.Det kommer att vara hjälp för den torra hostan.
2.Om hostan har pågått ett tag och det inte finns några uppenbara infektionsproblem, utöver gasning och inandning, rekommenderas det också att insistera på att blanda flera eteriska oljor till sammansatta eteriska oljor och massera halsen och bröstkorgen varje gång morgon och kväll blir effekten bättre.Denna metod har även en god underhållseffekt vid kronisk faryngit och lunginfektion orsakad av långvarig rökning.
3. Dessutom kan dricka varm citronjuice med honungs eller något traditionellt örtte också hjälpa till att släta ut det känsliga halsproblemet.Ingefära kokt vatten är också en god dryck.Det kan lindra luftvägarnas känslighet orsakad av invasionen av fukt.Ur traditionell kinesisk medicins perspektiv är slem också en slags mänsklig kropps egen fukt.Att blötlägga fötterna med ingefära eterisk olja före sänggåendet varje dag är också ett bra sätt att främja cirkulationen och bli av med fukt.Du kan rådfråga en utövare av kinesisk medicin eller naturterapeut i din närhet för att låta dem ge dig bättre råd.
4.Du behöver också göra en del arbete i livsmiljön och kosten.Personer med akut bronkit eller torr hosta är bäst att vila i sängen och hålla värmen.Du måste undvika irriterande ämnen som orsakar hosta, såsom rök, damm och mycket torr luft.Om det är i ett luftkonditionerat rum rekommenderas det att avdunsta lite vattenånga i rummet.Du kan använda enaromdiffusor luftfuktareeller koka vatten direkt i rummet med en elektrisk kastrull.I norr, där det finns uppvärmning, kan man även lägga en bassäng med varmvatten på uppvärmningen.Först när luften i rummet är full av fukt kan patienten andas mer bekvämt och smidigt.Naturligtvis, om du tillsätter några av de eteriska oljorna som nyss nämnts i vattnet, blir effekten bättre.
5. När det gäller kosten bör man vara uppmärksam på att undvika livsmedel som sannolikt orsakar ögonvätskesekretion, inklusive mejeriprodukter, raffinerad stärkelse, etc. Livsmedelstillsatser, såsom kemiska smakämnen, pigment och konserveringsmedel, kommer också att orsaka en stor mängden slemsekretion, och bör undvika att äta förpackade snacks.Dessutom bör frukter som tillhör den kalla naturen också undvikas.På vintern, särskilt lågsäsong frukter som vattenmelon, drak frukt och banan, eller icke-lokalt odlade frukter, väljer inte.Det rekommenderas att du kan äta mer lokal mat och frukt och grönsaker, Det rekommenderas att äta rå eller lätt tillagad mat, intag av C-vitamin och andra näringsämnen.
Slutligen bör det betonas att oljor aromaterapi ersätter inte den ortodoxa medicinen.Det kan vara en bra hjälpbehandlingsmetod.Om det finns ihållande infektion och feber, och andra oförutsägbara tillstånd, kontakta en läkare i tid för att undvika att skjuta upp behandlingen.Dessutom kan naturläkemedel inte vara effektiva för alla grupper av människor.Rekommendationerna vi ger är endast för referens och garanterar inte deras exakta effektivitet.
Posttid: 24 juni 2022