Varje redaktionell produkt väljs ut oberoende, även om vi kan bli kompenserade eller få en affiliate-kommission om du köper något via våra länkar.Betyg och priser är korrekta och artiklarna finns i lager vid tidpunkten för publicering.
Luftfuktare är fantastiska för att bekämpa kallt vädersymptom, men de är inte alla skapade lika.Här är vad du behöver veta för att andas lättare i vinter.När kvicksilvret faller utanför kan luftfuktigheten i ditt hem också sjunka, vilket leder till saker som torr hud och andra irritationer, för att inte tala om förkylning och influensaliknande symtom.Du vet att din inomhusluft är för torr om du blir statisk i håret eller stöter när du rör vid saker."Låg luftfuktighet, eller torr luft, kan göra att dina näsgångar och bihålor blir torra och irriterade, vilket leder till inflammation och förhindrar att slem rinner naturligt", säger Ashley Wood, RN, sjuksköterska i Atlanta, GA och en bidragsgivare på Demystifying Din hälsa.”På vintern har luften utanför låg luftfuktighet och du använder värme för att värma ditt hem, som inte heller har någon fukt i sig.Mellan de två kan dina bihålor lätt bli uttorkade och inflammerade."En luftfuktare är ett bra sätt att få lite lättnad eftersom den tillför fukt tillbaka till luften, säger hon, och hjälper dig att undvika saker som narig hud, näsblod, kronisk rinnande näsa, bihåletäppa, astmauppblossningar och torr mun och svalg. .
Hur man väljer enluftfuktare
Luftfuktare varierar från $7 till nästan $500 och finns vanligtvis i två varianter - varm-dimma och kall-dimma.Båda typerna är lika effektiva för att befukta inomhusluften.Varmdimma luftfuktare fungerar genom att värma upp vattnet till en kokning och sedan avge den resulterande ångan, vilket är anledningen till att vissa barnläkare varnar för att det är en risk för brännskador för små barn.Vissa luftfuktare med varm dimma kommer med mineralfilter som fångar upp vattenavlagringar, och de måste bytas ut med jämna mellanrum.När du väljer den bästa luftfuktaren för ditt utrymme, överväg storleken på ditt utrymme.Ditt mål är att uppnå en lagom luftfuktighetsnivå - den bör vara mellan 30 procent och 50 procent, enligt Naturvårdsverket.Inte tillräckligt med luftfuktighet och du kommer fortfarande att uppleva ont i halsen och symtom i näsan;tillför för mycket fukt och du riskerar att främja tillväxten av bakterier, dammkvalster och till och med mögel.För att bedöma dina behov av luftfuktare, mät upp rummets kvadratmeter.Små luftfuktare fungerar för rum upp till 300 kvadratfot, medelstora luftfuktare passar utrymmen som är 399 till 499 kvadratfot, och stora sorter är bäst för större utrymmen, 500 plus fot.Andra kriterier att överväga inkluderar hur mycket fastigheter du kan ägna åt en luftfuktare i ditt hem (kan du rymma en två-liters tank som är mer än en fot lång?);oavsett om du behöver en bords- eller golvmodell;om luftfuktaren är lätt att underhålla (är du villig att skölja den dagligen eller byta filter varje månad för att förhindra uppbyggnad av bakterier?);hur mycket ljud du är villig att tolerera, och om du behöver några ringklockor och visselpipor som en timer eller en hygrostat (en hygrostat är en fantastisk funktion eftersom den stänger av maskinen när den idealiska luftfuktigheten uppnås).
Bästluftfuktare
Högst rankade luftfuktare i cool-mist-kategorin inkluderar Air-O-Swiss Ultrasonic Cool Mist Humidifier ($105), som använder högfrekventa vibrationer för att skapa en dimma utan att skapa ett racket, upprätthåller fuktighetsnivåer och har ett antibakteriellt system byggt. in i basen.Honeywell Top Fill Cool Mist Luftfuktare ($86) justerar faktiskt sin fukteffekt beroende på hur torr din luft är, så att du aldrig kommer att gå in i ett rum som känns som ett träsk;den är också lätt att fylla och rengöra och är praktiskt taget läcksäker.Om du föredrar en varm dimma prova Vicks Warm Mist Humidifier ($39), vilket inte är en mardröm att rengöra, som vissa andra modeller med varm-dimma kan vara;handfatet lossnar för enkel skurning, och som en bonus har den en medicinkopp som du kan använda för att tillsätta ett inhalationsmedel som producerar en lugnande medicinsk ånga.För en uppdaterad lista över topppresterande med betyg och tillförlitlighetsresultat, konsultera Consumer Reports Humidifier Buying Guide—och den här listan med 11 andra saker du behöver i ditt DIY-influensa-kit.
Posttid: 22 juli 2022